От выпадения волос

 Выпадение волос и как с этим бороться?

По оценкам специалистов, около 95 процентов случаев выпадения волос обусловлены генетическими особенностями, но есть и другие факторы, такие как питание, общее состояние здоровья, гормональная недостаточность, частое перекрашивание волос и эмоциональное напряжение. Ниже приводяться некоторые инструкции против выпадения волос.

Инструкции

1

Мойте волосы регулярно в теплой воде и используйте глубокий кондиционер.

2

Придерживайтесь сбалансированной диеты. Дефицит питательных веществ, расстройства пищевого тракта и чрезмерное количества некоторых витаминов, таких как А и Е, может привести к потере волос.

3

Позаботьтесь о своем здоровье. Хронические заболевания, высокая температура и инфекции могут способствовать выпадению волос.

4

Держитесь подальше от агрессивных химикатов - постоянный окрашивание волос и завивки являются наиболее разрушительными, стоит ограничить окрашивание волос не более, чем один раз каждые шесть-восемь недель.

5

Избегайте таких причесок, как хвостики и косички, которые растягивают волосы.

6

Имейте в виду, что это нормально, терять от 50 до 100 волос в день.

7

Проконсультируйтесь с вашим врачом или дерматологом относительно беспокойства по поводу потери волос.

Советы и предупреждения

Из-за гормональных изменений в организме, почти 50 процентов женщин испытывают потерю волос после беременности. Нормализация роста волос может занять срок до шести месяцев.

Некоторые методы предотвращения выпадения волос являются просто "бабушкиными сказками". Они включают в себя массаж кожи головы, стойки на голове, якобы для того, чтобы увеличить приток крови к волосяным фолликулам, и энергичное воздействие на волосы щеткой.